CURSO: CIENCIA Y TECNOLOGIA

 A GLASS OF NUTRITION 

INGREDIENTES

-Fresas 

- Yogurt

- Leche 

- 1/2 cucharadita de miel

- Platano 

-Kiwicha 

PREPARACION

Primero debemos lavar todas las frutas despues de eso cortar la fresa y pelar el platano , picar cada fruta y echar a la licuadora despues de eso echar la leche , yogurt y por ultimo echar 1/2 cucharadita de miel despues batir los ingredientes y ya esta listo la bebida energetica , servir 😋...... DISFRUTA 😉. 

EL CONTENIDO NUTRICIONAL 

VALOR NUTRICIONAL                                      UNA FRESA 

          Grasa (g)                                                                0,3g

   Carbohidratos (g)                                                         7.68g

       Azucares (g)                                                             4,9 g

    Proteinas (g)                                                                0,67g

Fibra Aimentaria (g)                                                        2g

         Agua (g)                                                                 90,95 g